Yuvaluna yazarlarından Damla Pektaş kitap önerileri, çocuk gelişimine bütünsel bakış ve kendisine iyi gelen her şey hakkında yazmak için aramızda.
Bu konular senin için neden önemli?
Çalışma ve ilgi alanım olduğu için.
Çalışma konularınla ilgili, yapmayı hayal ettiğin şeyler neler?
Yazarak somutlaştırmak ve belki bir kitapla kalıcılaştırmak.
Çalıştığın/yazdığın alan bağlamında düşündüğümüzde, sence dünyayı değiştirmek için neye ihtiyacımız var?
Özümüzü hatırlamaya.
Yakın zamanda okuyup/izleyip çok sevdiğin bir kitap ve bir dizi önerir misin?
Kitap: “Ne Biliyorsam Hepsini Anaokulunda Öğrendim”, Robert Fulghum
Dizi: Anne With An E
Damla Pektaş'ın tüm yazılarına buradan ulaşabilirsiniz.
Daha iyi bir cinsel hayat kendimizle olan ilişkimizi iyileştirmekle başlar. Mindful solo pratiğimiz kendi bedenimizi tanımamız, ne istediğimizi fark etmemiz ve ne istediğimize güvenmemiz için çok önemli bir başlangıç noktasıdır. Bu ses kaydı tüm bu süreçleri kendi bedeninizde araştırmanıza olanak sağlar.
Sizin için keyifli ve tatmin edici olsa bile cinsel ilişki sonrasında kendinizi gerginlik ve üzüntü gibi duygular içinde bulduğunuz zamanlar oluyor mu? Eğer öyleyse yalnız olmadığınızı hatırlatalım: daha çok kadınların yaşadığı bu duygu durumu, Cinsel İlişki Sonrası Hüzün (post-coital tristesse) olarak adlandırılıyor ve oldukça yaygın.
Arzu, tıpkı parmak izi gibi kişiye özeldir, kendi cinsel örüntümüzün farkına varmak hayat boyu devam eden bir keşfetme süreci olabilir. Öte yandan bizi nelerin heyecanlandırdığına yakından bakarak meseleyi daha basit bir hale getirmek mümkündür.