Fulya Nanba, sinirbilim, travma çözümleme ve budizm konularında okuyup çalışıyor, yazıyor, paylaşıyor. Çeşitli destek seansları ile bireysel danışmanlıklar ve grup seansları da yapıyor. Yuvaluna’da ilişkilere kadınların gözünden bakmak, romantik ilişkilerde kadınlık halleri, modern dünyada kadın olmanın zorlukları, güzellikleri; mitoloji, sinema, edebiyat, tiyatroda, güzel kadın, güçlü kadın, başarılı kadın, yalnız kadın, ışıltılı kadın portreleri, hikayeleri, biyografileri üzerine yazılarıyla yer alacak.
Fulya, bu konular senin için neden önemli?
İlham aldığım ve pek çok kadına ilham olan hikayelerin psikolojik okumalarını yapmayı seviyorum.
Bu hikayelerin çoğunluğu, dışarıdan ve uzaktan göründükleri gibi değiller ve ince detayların peşine düşmek, keşfetmek, paylaşmak bana haz veriyor.
Çalışma konularınla ilgili, yapmayı hayal ettiğin şeyler neler?
Çalışma konularımla ilgili yapmayı hayal ettiğim şey mümkün olabildiğince çok kadına içlerindeki gücü ve yalnız olmadıklarını hatırlatabilmek.
Çalıştığın/yazdığın alan bağlamında düşündüğümüzde, sence dünyayı değiştirmek için neye ihtiyacımız var?
Mümkün olduğunca fazla insana ulaşmaya. Kadın ve erkeklere.
Yakın zamanda okuyup/izleyip çok sevdiğin bir kitap ve bir dizi önerir misin?
Son okuduğum, dönüp dönüp okuduğum kitap: Ursula K. Leguin'in “Kadınlar, Rüyalar, Ejderhalar” kitabı.
Dizi, en son Netflix'te “Freud” izledim, meraklısına öneririm.
Fulya Nanba'nın tüm yazılarına buradan ulaşabilirsiniz.
Daha iyi bir cinsel hayat kendimizle olan ilişkimizi iyileştirmekle başlar. Mindful solo pratiğimiz kendi bedenimizi tanımamız, ne istediğimizi fark etmemiz ve ne istediğimize güvenmemiz için çok önemli bir başlangıç noktasıdır. Bu ses kaydı tüm bu süreçleri kendi bedeninizde araştırmanıza olanak sağlar.
Sizin için keyifli ve tatmin edici olsa bile cinsel ilişki sonrasında kendinizi gerginlik ve üzüntü gibi duygular içinde bulduğunuz zamanlar oluyor mu? Eğer öyleyse yalnız olmadığınızı hatırlatalım: daha çok kadınların yaşadığı bu duygu durumu, Cinsel İlişki Sonrası Hüzün (post-coital tristesse) olarak adlandırılıyor ve oldukça yaygın.
Arzu, tıpkı parmak izi gibi kişiye özeldir, kendi cinsel örüntümüzün farkına varmak hayat boyu devam eden bir keşfetme süreci olabilir. Öte yandan bizi nelerin heyecanlandırdığına yakından bakarak meseleyi daha basit bir hale getirmek mümkündür.